中醫認為,眼乾是肝經血虛或感受風熱引起,按摩膝蓋內側的曲泉穴有較好的治療作用。對於肝經問題導致的偏頭痛也有效。

曲泉穴為足厥陰肝經合穴,具有補肝養血、疏解風熱的作用。

按摩位置

屈膝,膝內側橫紋頭上方有個凹陷處就是曲泉穴。

 

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按摩方法

以大拇指垂直按壓右側曲泉穴,並同時閉上眼睛,每次 3 分鐘,每日 1 次。

像按鈕一樣點按,會節省力氣。感覺按揉時穴位處有刺痛感,並往上下竄。找準穴位才有效哦!

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